感受平靜

放輕鬆 輕閉雙眼

照著文字上寫的 讓潛意識隨之起舞

一同來感受平靜所帶來的愉悅~

一天中最令人愉快而具啟發性的時辰

是日出前的那一刻

試試看 不要想別的 心裡只有快樂

再大熱天裡站定不動

讓自己沉浸於冷靜的思緒中

享受"心靜自然涼"的樂趣

專注於每一刻的每一個細節
仔細品嚐每一個味道
吸收每一個聲音
感受每一種色彩
你會發現前所未知的樂趣


在接近一件美的事物之前
先花一點時間讓心靈澄靜 然後吸收這份美
就像你從來沒見過這種事物一樣


為存在而喜樂
在一天即將結束之際
回想起你的一生
沒有任何一刻比此時更重要的了
。
。
。
是否
在忙碌紛擾的日子中
片刻心靈沉澱後
發現生活到處充滿樂趣的唷^^